Ativo Para a Vida
Visão geral
A inatividade física é uma das maiores ameaças modificáveis à saúde e à independência funcional na vida adulta.
Muitos americanos não estão praticando atividade física suficiente, e isso é especialmente verdadeiro para quase um terço dos adultos mais velhos que relatam nenhuma atividade física no lazer. “A ironia é que sabemos que a atividade física regular pode ajudar a prevenir ou controlar doenças crônicas, incluindo doenças cardíacas, diabetes, artrite e alguns tipos de câncer e melhorar a qualidade geral e a duração da vida”, observa Marcia G. Ory, Ph.D. , diretor do Active for Life National Program Office (NPO) estabelecido no Texas A&M Health Science Center School of Rural Public Health (SRPH) em College Station, Texas. O financiamento vem de uma doação da Fundação Robert Wood Johnson (RWJF).
Mais de vinte anos de pesquisa mostram que estilos de vida saudáveis são mais influentes do que fatores genéticos para ajudar os idosos a evitar a deterioração tradicionalmente associada ao envelhecimento. As pessoas que são fisicamente ativas têm uma alimentação saudável, não usam tabaco e praticam outros comportamentos saudáveis reduzem o risco de doenças crônicas e têm metade da taxa de incapacidade daqueles que não o fazem. O Cirurgião Geral dos EUA recomenda atividade física moderada por 30 minutos por dia na maioria dos dias.
“Em um esforço para aprender mais sobre a condução de programas comportamentais eficazes relacionados à atividade física, o Active for Life está realizando programas baseados em pesquisa, introduzindo-os em ambientes comunitários, fornecendo suporte estruturado de marketing social e realizando avaliações independentes para medir a eficácia. Um elemento importante do programa é examinar os efeitos práticos da entrega do programa em uma variedade de ambientes comunitários, como grupos religiosos, departamentos de saúde, hospitais e centros comunitários”, comenta Robin Mockenhaupt, Ph.D., vice-grupo diretor do Grupo de Saúde RWJF. Ela acrescenta: “As descobertas do projeto podem definir um padrão para entrega e marketing de programação de atividade física para adultos mais velhos”.
Diane M. Dowdy, Ph.D., vice-diretora do Active for Life, explica que o National Program Office fornece assistência técnica e orientação para um programa de doações de US$ 8,7 milhões projetado para testar a eficácia, alcance e sustentabilidade do Active Choices e Active Living Every Day , duas intervenções comportamentais previamente estabelecidas para promover a atividade física na meia-idade e idosos em risco de saúde por causa de seus estilos de vida sedentários.
O programa de bolsas consiste em duas fases.
Metas da Fase 1:
1) aprender de que maneira as intervenções baseadas em pesquisa precisam ser adaptadas para serem aceitáveis e viáveis para disseminação em larga escala
2) compreender os fatores que afetam a adoção do programa em diferentes contextos e populações e
3) formalizar e fortalecer as relações de trabalho com múltiplos parceiros.
Metas da Fase 2:
1) saiba mais sobre o impacto desta intervenção
2) ampliar o alcance da intervenção e
3) entender o que é exigido pelas organizações comunitárias para sustentar o programa e manter a entrega do programa a um número significativo de adultos de meia-idade e idosos.
Subsídios comunitários Active for Life foram concedidos em janeiro de 2003 para:
- Escudo Azul da Califórnia – Woodland Hills, CA
- Centro de Saúde da Igreja de Memphis – Memphis, TN
- Conselho sobre Envelhecimento do Sudoeste de Ohio – Cincinnati, OH
- Conselho de Saúde da Grande Detroit – Detroit, MI
- FirstHealth of the Carolinas – Pinehurst, NC
- Conselho Judaico para o Envelhecimento da Grande Washington, Inc. – Rockville, MD
- O Instituto OASIS – St. Louis, MO
- Serviços de Saúde do Condado de San Mateo – San Mateo, CA
- YMCA de Metropolitan Chicago – Chicago, IL
Além disso, dentro do Texas A&M University System, o Active for Life é uma pedra angular da nova ênfase do Programa de Promoção da Saúde e Envelhecimento da Escola de Saúde Pública Rural. Dirigido pelo Dr. Ory, em colaboração com outros professores, este programa examina várias áreas inter-relacionadas com atenção ao papel dos processos de envelhecimento e da população idosa, incluindo:
- a identificação de fatores de risco sociais e comportamentais para saúde e doença
- a compreensão dos fatores associados ao autogerenciamento e ao enfrentamento de doenças crônicas e deficiências e
- o desenho e avaliação de intervenções para promover a saúde, prevenir doenças e adiar a incapacidade.